SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Dextrosa 500g = 20 zl. Glukoza 500g = +/- 8 zl. Po co przeplacac jak to mniewiecej to samo ? Jako gratis do kretki + ta dodatkowa tauryna to jeszcze spoko zestaw. Ale osobno kupowac dextrose to strata kasy. Zreszta i tak najlepsze jest carbo, bo nie uposledza komorek trzostkowych.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2004-06-08 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha i warto zrobić kolonoskopie!!!! Z racji obciążeń genetycznych robię ją co 5 lat Podczas pierwszej maiłem usunięte dwa polipy. Ostatnią miałem 2 miechy temu i jest idealnie Polip tworzy się 3-5 lat, kolejne 3-5 lat tworzy się z niego guz Gdybym nie poszedł 10 lat temu na kolonoskopie to pewnie było by kiepsko teraz Kolonoskopia to badanie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2011-11-08 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 50 gram fatu? nie pamietam juz, a 100 gram to na szczala masz na 5 minut, dolozysz 50 gram do kazdego posilku migdalow albo wloskich i po sprawie beny 79 - diete stosuje od lat, znam ludzie co stosuja ja po 10-15 lat , ciezko pracuja na kopalniach i jeszcze silka i idzie ok. 1g fatu ma 9 kalorii, 1 gram ww ma 4.5 kalorii, rachunek jest prosty.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2011-11-14 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z witaminami...dziecko otrzymuje "to co najlepsze" z mlekiem matki... Ostanie trendy splementacji dzieci kieruja sie od tranu do omegi 3...jakosc w/w Olimpu jest oczywista wiec wydaje mi sie ze spokojnie mozna dziecku podawac. O dobrodziejstwie omegi 3 u dzieci chyba nie trzeba nikogo przekonywac: rozwoj mozgu, oczu, odpornosc... [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2010-11-03 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a myślałem ze jest inaczej. jest metka w wersji domiesniowej i nikt nie mówi o toksyczności waląc 50mg dziennie. a 50mg oralnie już nie przejdzie, bo co na to wątroba . dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-12-03 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie tak łatwo dojść do siebie. Początkujący i zaawansowany po dłużej przerwie zaczyna od mniejszej częstotliwości treningu i dopiero dokłada jak organizm zaczyna się przystosowywać do sytuacji. Można dokładać jeden dodatkowy trening co dwa tygodnie lub tydzień. Sam musisz ocenić ile maksymalnie wyciągniesz, bo każdy organizm jest inny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2017-05-12 12:30:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 9 lat pływania

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zobaczysz jak ci masa teraz pójdzie po takim czasie pływania organizm juz jest nieźle zaprawiony więc zobaczysz jak dogonisz swoich kolegów z siłowni szybko Nie kupuj narazie żadnych kreatyn i nnych supli może tylko co najwyżej gainera ale to tylko raz dzienne moim zdaniem, poćwicz tak z 2 lata i wtedy możesz cos kupic A za zaoszczędzoną kase [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2007-04-07 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Redukcja jest zalezna od diety i treningu a przedewszystkim od diety. Efekty sa naprawde zadowalajace i nie zwracam w przypadku brzucha na uwagi na regeneracje bo brzucha przeciez podobno nieda sie "spalic" czyli przecwiczyc wiec robie co trening i nienazekam ;) Wszystko da się przetrenować nawet sprzeta w spodniach... Brzuch polecam Ci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-12-20 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam dobrą dietę pomóżcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam ponownie ja tylko spinania robię na brzuch i to na wszystkie partie brzucha już 6 miesięcy jeśli chodzi o trening to trenuje tak co 6 tygodni ostro a drugie 6 tygodni lżej tylko 3 razy w tyg i tak już 3 lata ale wcześniej nie miałem żadnej diety.Siłę mam ale chce zrzucić z wagi dlatego ta dieta taka ważna dla mnie jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-06-03 16:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak symexu w aptece

    Post
    Doping

    Armidex jest. Na bombie jestem juz ponad rok. Symex 1tabs brałem co 2-3 tygodnie.To pozwalalo trzymac e2 na poziomie ponad widelkami ale mniej niz 100(bo tak mi najlepiej pasuje). Jak mniej wiecej brać armidex.O co chodzi z tym odbijaniem? Musze zapodawać non stop regularnie bo spoteguje mi wynik jak odstawie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2019-08-24 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak symexu w aptece

    Post
    Doping

    [...] Glandex to to samo. Co do skakania e2...czy ja wiem.Nie widze potrzeby stosowac czesciej ia skoro nic sie nie dzieje. Lubie miec powyzej normy ale maks około 100 bo jest i dobre libido i samopoczucie.Powyzej juz zaczynam sapac. Jest jakis warty uwagi powód aby podawac symex regularnie i zeby e2 trzymac ciagle na tym samym poziomie? przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2019-08-26 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Można, tylko najpierw powiedz w ogóle po co? Generalnie robiąc masę - 3x w tygodni ciężkie treningi - basen jest zbędny! Oczywiście, jeżeli masz darmowy basen na siłowni, to kilka rundek + dżakuzi o biczyk wodny = piękny relaks! Jeżeli masz dom z basenem i pluskasz się tam z koleżankami - jeszcze lepiej! :) Ale jak masz wydawać hajs ciężko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2007-02-18 14:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + metanabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon ogolnie jest chwalony podczas treningu ale na dluzsza "mete" to ludzien ie sa zadowoleni. Horse power polecilbym kazdemu, ale raczej z wiekszym doswiadczeniem, ogolnie to po pol roku powinienes zaczac "myslec" o suplementach, a widze juz pewne po 1/2 miesiacach pociskales kreatynke:) gdzie miescien ie byly nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2010-08-06 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla zaawansowanych HARDGAINER pomoz

    Post
    Trening dla początkujących

    BerixOn co do metody treningu-podaj temat kilobbowi,on jest na czasie jesli chodzi o metodyke HST. ja od siebie moge tylko napisac: -proste rozwiazania okazuja sie najbardziej skuteczne. -zaden wyciag nie przygotuje cie do pracy na drazku.musisz cwiczyc na drazku od samego poczatku,chocbys mogl zrobic tylko pare powtorzen.to kwestia paru treningow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2008-01-19 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co ci powiem jak ty izzikowi ktory jest znany z tego ze lubi facetow golych i dupy ze wsi ,a czasem nawet sobie pociqagnie w tak dobrej muzy freediego mercurego to wieszs kurva.,,,,ja sie nie w******lam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-11-14 05:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie minely 2 dni i juz praktyczneiw 100/% jest dobrze wiec neiprzerywam cyklu ....to najprawdopodobniej byla chwilowa choroba chodz wpewnej chwili mialem 38 stopni i troszke sie niepokoiłem jesli bedą dalej ajkeis problemy to sie wypowiem pozdrawiam/:) a dlatych co odrazu chca leciec do lekarza .../\radze poczekać dzień 2 bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-04-08 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2003-12-16 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki Owsiane:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak można pisać że owsianka jest pycha mi za cholere to nie wchodzi. Ryż ma przynajmniej normalny smak więc po co jest owsianke?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2005-03-09 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucić palenie... ale jak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak wlasciwie masz racje i wiem o tym. Najgorsza jest sama chęć zapalenia i to że lubie sobie zapalić. chyba usune z domu wszystko co mi się z tym kojarzy a od rana zaczne ta walke bo teraz już spać :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-11-19 23:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko tylko to troche profesjonalnie napisane jest ,mam poprostu duzo biegac , a co suplementow stosowac czy nie a jesli tak to jakie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-04-16 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)